Hargitai Andrea

kamasz - és lifecoach

„Magabiztos kamasz – nyugodt család”

A te kamasz gyermeked is ebben a körben örlődik?

Önbizalom hiány

Nekem ez úgy sem sikerül!

Szorong

Mondhatok nemet, ha valami nem tetszik?

Nem áll ki önmagáért

Mondhatok nemet, ha valamit nem szeretnék megtenni?

Félénk, nehezen barátkozik

Hogyan barátkozzak?

Feszült, stresszes

Jajj, hogy fog sikerülni?

Túlzott megfelelési vágy

Mi van, ha nem vagyok elég jó?

Mások előtt izgul, nehezen beszél

Mi van, ha kinevetnek?

ÖNBIZALOM NÖVELÉS gyermekedre szabva

Olyan életkészségeket fejlesztek a gyerekeknél, amit a legtöbb iskolában nem tanítanak, pedig alapvető fontosságú a tudatos, egészséges, boldog élethez.

A motivációm az, hogy még időben megerősítsem a gyermekek önbizalmát és önértékelését, hogy megtanítsam őket megtapasztalni a saját erejüket, hogy szeressék és értékeljék magukat. Ezáltal könnyebben tudjanak barátkozni és teljesíteni az iskolában, sportban, vagy később a munkahelyen, illetve a párkapcsolataik jól működjenek.

Küldetésem, az örömteli magabiztos kamasz és a nyugodt család.

Coachingjaim, fejlesztéseim célja, hogy a gyermek megtapasztalja saját erejét és elkezdje használni azt, hogy meglássa, képes irányítani az életét

Nagyon szeretem a gyermekeket, nekem két gyermekem van. Lilla 20 éves, túl a kamaszkoron, és Csabi 16 éves, benne van éppen.

24. éve segítem ügyfeleimet fejlesztés tanácsadás területén. 5 éve tartok gyermek coachingot.

Mit fogunk elérni?

Coachingjaim fejlesztéseim célja, hogy a kamasz megtapasztalja saját erejét és elkezdje használni azt, hogy meglássa, képes irányítani az életét, tudjon és merjen felelősséget vállalni a döntésiért, ne áldozatként tekintsen önmagára, aki tehetetlen, ha mások erőteljesebbek, agresszívebbek nála. 

A kommunikációs készségeiket fejlesztem, hogy tudatosan kommunikáljon kérdezzen, válaszoljon akár társaival, akár a tanáraival vagy az osztály előtti prezentációk, felelelések alkalmával. Tudja, hogy mik az erősségei, erőforrásai, amire építhet, miben különleges, így sokkal kevésbé hasonlítgatja magát másokhoz. 

Megtanulja felismerni, majd kezelni a negatív gondolatait és érzéseit, biztatni magát, kezelni a feszültségeit, ezáltal jobban teljesíteni nehéz, nyomás alatti szituációkban is.

Tegyünk együtt gyermeked önbizalmáért!

Több, mint 20 éves tapasztalattal a képzés-fejlesztés és tanácsadás területén segítelek titeket, hogy gyermeked magabiztos legyen.

COACHING

VÉLEMÉNY A COACHINGRÓL

Egy 17 éves lány véleménye

Mióta hozzád járok az életem 180 fokos fordulatot vett. Magabiztosság, önértékelés, önszeretet, pozitív gondolkodás, motiváció, béke és nyugodtság. Nem tudom szebb szavakkal megfogalmazni, mint hogy azt mondjam, csodálatos segítség, amit nyújtottal nekem. Haladok a céljaim felé kilépek a komfortzónámból és megtaláltam a helyem az életben. A negatív rossz energiát pedig már nem tudom befogadni, elkerül és a fókuszom csakis a jó dolgokon van . Hálás vagyok, hogy megtanítottál boldognak lenni, pozitívnak lenni, motiváltnak lenni és szeretni magam, szeretni az életet, magabiztosnak lenni és elérni a céljaim.
FLÓRA

VÉLEMÉNY A COACHINGRÓL

Alsó tagozatos kislány édesanyja

Hargitai Andi coach trénert 2023-ban ismertem meg. Tanácsadásra az alsó tagozatos lányom miatt fordultunk hozzá aki az ülések során egy pozitívabb, bátrabb és saját magát sokkal jobban értékelő kisiskolást engedett útjára. Ezután, jómagam következtem mint édesanya, akit a gyermeknevelés mellett a vágyott céljai elérésében segítsen. Andi, következetesen de a lényegre és az egyénre hangolódva tartja a foglalkozásait így a fejlődés lépésről-lépésre alakul. Sok éves tapasztalatával jól meglátja és kezeli-fejleszti azokat a pontokat is az egyénben amelyek a találkozások során még előtérbe kerülnek. Számomra Andi egy megbízható szakember akihez mindig bizalommal fordulhatok.
Kocska Karolina Erika

VÉLEMÉNY A COACHINGRÓL

14 éves fiú édesapjának visszajelzése

Fiunk egy nehezen barátkozó, önbizalom hiányos kiskamasz. Az osztálytársaitól elszenvedett piszkálások és csúfolódások miatt nagyon mélyre került lelkileg. Feleségem ekkor talált rá Andira, akihez már az első alkalomtól nagyon szívesen járt fiunk. Andinál támogató légkörben és bizalmi hangulatban halad előre, fejlődik önbizalma és a közös munkával sok konkrét előrelépést értek el, amiért nagyon hálásak vagyunk!
László

VÉLEMÉNY A COACHINGRÓL

Élsportoló lány (13 éves) édesanyja

A 13 éves, teljesítményorientált élsportoló kislányom magával szembeni elvárásai nem voltak reálisak, és a verseny okozta stressz sok energiát kivett belőle. Andi módszere valóban hatékonynak bizonyult, mert már pár alkalom után képes volt fejlődni a lányom ezen a téren, és a siker nem is váratott sokáig magára. Köszönöm Neked Andi a kedvességed és professzionális munkádat!

VÉLEMÉNY A COACHINGRÓL

Élsportoló lány (13 éves)

Azért szeretek Andival dolgozni, mert nagyon jó fej, ezért őszintén beszélhetek neki magamról, és jó hangulatban telnek az órák. A közös munka valóban eredményt hozott. Mind a sportban mind a tanulásban magabiztosabb lettem.

VÉLEMÉNY A COACHINGRÓL

Egy szülő véleménye

Jó szívvel ajánlom Hargitai Andi coachot minden szülőnek, aki erős, magabiztos, önmagaval és a környezetével harmóniaban élő felnőttet szeretne nevelni a gyermekéből. Minden gyerek egy csoda. Erősségekkel és gyengébb területekkel, melyek kiegészítik egymást, mint az érem két oldala. Andi nemcsak abban segítette 9 éves lányomat (és engem is), hogy ezt elfogadja, hanem hatalmas előrelépést ért el lányom magabiztossága és önazonossaga terén. Szandra élvezi az Andival való munkat, szívesen, nyitottan érkezik a foglalkozásokra. Viselkedése egyre magabiztosabb, nyugodtabbá vált, képes felvállalni konfliktusokat. Egyre bátrabb, proaktívabb és többet hallatja a hangját. Kibontakozik az igazi énje.
G. Éva

VÉLEMÉNY A COACHINGRÓL

Egy kamasz véleménye

Azért szeretek Andihoz járni, mert minden foglalkozás érdekes. Nagyon szeretem, amikor kártyákat használunk, mert a kártyák segítségével jól ki tudom fejezni az érzelmeimet. Kedvelem a relaxációs játékokat is. Bármilyen problémám van Andi meg tudja mondani milyen úton induljak el a megoldás felé. A foglalkozasok után sokkal boldogabb és nyugodtabb vagyok, úgy erzem jobban helyt tudok állni az iskolaban is, és a barataimmal is jobb a kapcsolatom.
V. Szandra

VÉLEMÉNY A COACHINGRÓL

Egy kamasz véleménye

Körülbelül  2 hónapja kezdtem el járni Andihoz, és most már egyre jobban állok a dolgokhoz, másképp gondolkozom. Amik eleinte úgymond "lehetetlennek" tűntek azokat most már egész simán meg tudom csinálni. Mindig öröm volt számomra eljárni a kurzusokra. Személy szerint úgy gondolom, hogy nekem sokat segített.
D. Sára Zora

milyen technikákkal dolgozom?

Szituációs gyakorlatok

Olyan társas helyzeteket modellezünk, amelyeket nem tud jól megoldani és változtani szeretne rajta.

Például:

Hogyan viselkedjen egy agresszívebb társával szemben?

Hogyan védje meg magát?

Hogyan teremtsen kapcsolatokat társaival?

Hogyan szerepeljen magabiztosan mások előtt?

Relaxációs technikák

Légzőgyakorlatokkal segítem megnyugtatni az elmét és a testet, amelyet a gyermek elsajátítva maga is bármikor használni tud kihívást jelentő helyzetek előtt, péládul verseny, felelés vagy felvételi alkalmával.

Képes kártyák

A jelenlegi helyzet könnyebb megfogalmazására​

Érzés kártyák

Hogy ki tudja választani milyen érzések vannak benne​

Tegyünk együtt gyermeked önbizalmáért!

Több, mint 20 éves tapasztalattal a képzés-fejlesztés és tanácsadás területén segítelek titeket, hogy gyermeked magabiztos legyen.

COACHING
cropped-HA-logo-vegl-atl.png

Facebook Instagram linkedin ikon grey innen: www.iconsdb.com

Hargitai Andrea

Hűvösvölgyi út 33, Budapest 1026 

Email: hargitaia@skull.hu

Tel: +36 20 42 89 333