Korosztály: 10-14 éves korig ( igény szerint indul egy 14-18 éves korosztály is )
Létszám: 4-6 fő
Csoportra szabott programmal haladunk az előzetes szülői telefonos konzultációk alapján.
Igény esetén: Egyéni coaching és szülői konzultációs alkalmakkal kiegészíthető.
Bizalmi légkörben megnyílnak egymás előtt is a gyermekek, ami már önmagában növeli a bátorságukat és az önértékelésüket. Megtapasztalják, hogy nincsenek egyedül, más gyermeknek is van hasonló nehézsége.
Módszertan: Szemlélet és hozzáállásformálás, saját élményű tapasztalati fejlesztés, szituációs feladatokkal.
Higgyen magában, növekedjen a bátorsága
Pozitív gondolkodás ereje- hogyan biztassam magam nehéz helyzetekben?
Saját pozitív megerősítések választása.
Önérvényesítő kommunikáció alapjai- hogyan álljak ki jobban magamért? – hogyan mondjak könnyebben nem-et?
Stresszkezelés, szorongásoldás- relaxációval
Vizualizáció- a vágyott jövőről
Erősségeim megismerése, pozitív önkép megerősítése
Megtanul bízni önmagában
Bátrabb lesz és megtanulja biztatni magát
Jobban fogja kezelni a kihívásokat és a stresszt
Elfogadja és értékeli magát, ezáltal javulnak a kapcsolatai és a teljesítménye.
2025. Augusztus 29. péntek
10.00- 13.00 óráig
Opcionálisan a következő alkalom témája: Célok kitűzése, elérése
II. kerület Hűvösvölgyi út 33.
21. 000 / fő / program
helyett
19.000 Ft / fő / program
10% kedvezménnyel